czym jest dentofobia

Wielu ludzi na całym świecie doświadcza niepokoju i lęku związanego z wizytą u dentysty. Ten rodzaj lęku znany jest jako dentofobia, czyli irracjonalny strach przed leczeniem stomatologicznym. Dentofobia może skutkować zaniedbaniem zdrowia jamy ustnej, prowadząc do poważnych problemów z zębami i dziąsłami. Jednak istnieją skuteczne metody przeciwdziałania temu lękowi, które pozwalają pacjentom przełamać barierę i utrzymać zdrowy uśmiech. Czytaj dalej, aby poznać tę fobię lepiej i dowiedzieć się więcej na temat tego, jak z nią walczyć.

Czym dokładnie jest dentofobia?

Osobom, które nie doświadczają dentofobii, może być ciężko wyobrazić sobie, jak dokładnie ona wygląda. Nie jest to zwykły strach przed wizytą czy lekki niepokój, a uczucie, które przybiera dużo większą skalę. Często staje się ono blokadą, która uniemożliwia udanie się na wizytę, a w wielu przypadkach nawet umówienie się na nią. Może on pojawiać się nawet w reakcji na narzędzia wykorzystywane w gabinecie – np. budzące strach końcówki https://tech-dent.pl/category/sprzet-stomatologiczny-koncowki-stomatologiczne-katnice – czy charakterystyczny zapach.

dentofobia - poradnik
Dentofobia może być powiązana także z zapachem kliniki stomatologicznej czy dźwiękiem wykorzystywanych podczas leczenia narzędzi.

Dentofobia jest silnie powiązana zarówno z ciałem, jak i umysłem, gdyż te dwa elementy są ze sobą nierozerwalnie połączone. Może objawiać się katastroficznymi myślami, które podsycają lęk. Często pacjenci odczuwają go w ciele, np. w postaci bólu brzucha, pocących się dłoni czy spłyconego oddechu. Takie objawy mogą powodować ucieczkę od przerażającego bodźca, czyli w tym przypadku – stomatologa.

Dentofobia to fobia jak każda inna – przed wysokością, pająkami czy niewielkimi ciasnymi przestrzeniami. Jednak często zdarza się jej bagatelizowanie przez osoby, które nie potrafią sobie wyobrazić, jak dokładnie działa taki lęk. Mogłoby się wydawać, że każdy z nas w jakimś stopniu nie lubi wizyty u stomatologa, jednak wcale tak nie jest. Są osoby, którym jest to całkowicie obojętne, a na drugim końcu skali znajdują się ci, których dotyczy dentofobia. Nie jest to powód do wstydu, ale jednocześnie nie można ignorować tego problemu wiecznie, licząc, że sam zniknie.

Skąd bierze się dentofobia?

Dentofobia może wynikać z różnych czynników, a każda osoba może mieć swoje indywidualne doświadczenia lub przyczyny, które powodują ten rodzaju lęku. Często występuje ona jako skutek negatywnych przeżyć w gabinecie stomatologicznym w przeszłości. Ból czy brak wyrozumiałości ze strony lekarza może być jej punktem wyjścia. Takie doświadczenia mogą sięgać nawet do dzieciństwa i być później „pielęgnowane” przez lata.

W przypadku niektórych osób to środowisko domowe może mieć znaczący wpływ na kształtowanie podejścia wobec dentystów i leczenia stomatologicznego. Wystarczy wyobrazić sobie mamę, która sama doświadcza dentofobii i przez swoje przeżycia nie potrafi zbudować w swoim dziecku neutralnego podejścia do tego tematu.

Czasem dentofobię może wywoływać leżący głębiej lęk przed utratą kontroli. Zdarza się także, że dotyczy ona osób mających inne problemy na tle lękowym, jednak nie jest to reguła i bywa tak, że do jedyny lęk, jakiego ktoś doświadcza na taką skalę.

Czym może skutkować dentofobia?

Osoby cierpiące na dentofobię często unikają regularnych wizyt u dentysty, co prowadzi do zaniedbania higieny jamy ustnej. Zaniedbana higiena może z kolei prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak próchnica, infekcje dziąseł, a nawet utrata zębów. Ponadto, nieleczone schorzenia jamy ustnej mogą wpływać negatywnie na ogólny stan zdrowia, zwiększając ryzyko chorób serca, cukrzycy i innych poważnych dolegliwości.

Jak radzić sobie z dentofobią?

Istnieje wiele skutecznych strategii, które pomagają pacjentom przezwyciężyć dentofobię i utrzymać zdrowy uśmiech. Jednym z kluczowych kroków jest komunikacja z dentystą. Wielu specjalistów zdaje sobie sprawę z trudności związanych z lękiem przed leczeniem stomatologicznym i jest gotowych podjąć kroki mające na celu zminimalizowanie dyskomfortu pacjenta.

Rozmowa z dentystą przed planowanym zabiegiem może pomóc w zrozumieniu procesu i przekazaniu wszelkich obaw. W ten sposób lekarz będzie mógł ułożyć plan leczenia, a pacjentowi łatwiej będzie się do niego stosować, gdy stopniowo przekona się do wizyt, budując zaufanie do specjalisty.

Warto wziąć także pod uwagę kliniki, w których podczas leczenia wykorzystywany jest gaz rozweselający, podawany w postaci sedacji wziewnej. W ten sposób pacjent może poczuć się zrelaksowany w trakcie zabiegu, a jego lęk znacząco się zmniejszy – zastąpiony zostanie przyjemnym rozluźnieniem.

Powyższe metody nie zadziałają jednak w każdym przypadku, gdyż czasem potrzebne jest wsparcie w postaci psychoterapii. Właśnie podczas spotkań ze specjalistą można poznać skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem, które pomogą go okiełznać. Warto traktować ten lęk poważnie i pracować nad nim, aby cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem.