Talia osy – jak ją wypracować? Praktyczny poradnik
Talia osy – wąska, mocno zarysowana, jeden z głównych atrybutów kobiecej sylwetki. Nic dziwnego, że miliony kobiet szukają sposobów na […]
Jak zacząć ćwiczyć bez kondycji? Aktywności dobre dla każdego
Jak zacząć ćwiczyć bez kondycji – wtedy, gdy dostajesz zadyszki na schodach, a zamiast gonić tramwaj, wolisz poczekać na następny? […]
Artykuł sponsorowany
Sztuki walki dla początkujących – co wybrać?
Sztuki walki to świetny sposób na to, aby poprawić swoją ogólną sprawność, zbudować siłę i zadbać o rozwój wszystkich partii […]
Biegi na orientację – jak zacząć przygodę z tym sportem?
Walka z własnymi ograniczeniami, dbanie o zdrowie i dobrą kondycję, a wreszcie śrubowanie osobistych rekordów. Powodów, dla których wyruszamy na […]
Ile kosztuje zegarek?
Ceny zegarków są dość mocno zróżnicowane. W związku z tym rodzą się wątpliwości i pytania. Ile warto wydać na nowy […]
Jaka kurtka na narty biegowe? Najważniejsze cechy
W przypadku aktywności jaką jest narciarstwo biegowe, kurtka to element, który powinien zapewnić nam nie tylko ochronę przed zimnem, ale […]
Najważniejsze zasady przy wyborze butów do biegania
Jeszcze kilkanaście lat temu na polskich ulicach trudno było spotkać biegające osoby. A jeśli już się takie zdarzały, rzadko miało […]
Seiko Chronograph – poznaj bliżej te modne zegarki!
Zegarki z chronografem są doskonałym wyborem na wymagających mężczyzn, którzy lubią funkcjonalne dodatki o sportowym stylu. Doskonałym przykładem tego typu […]
Suplementy dla sportowców – co biorą osoby aktywne fizycznie?
Suplementy dla sportowców – co kryje się za tym pojęciem? Nie, nie są to sterydy anaboliczne ani inny rodzaj nielegalnego […]
Jaki wpływ na zdrowie ma bieganie?
Na pewno słyszałeś wiele razy, że bieganie uskrzydla – jest w tym wiele prawdy! Regularne treningi faktycznie pomagają wzbić się […]